À l'approche de la trentaine, les rides commencent à se manifester, ce qui est normal puisqu'il s'agit de "signes de l'âge". Cependant, le fait que ce soit courant ne signifie pas que nous devons nous y résigner, n'est-ce pas ? C'est pourquoi de plus en plus de produits et de traitements sont mis au point pour contourner le problème. Cependant, quels que soient les traitements, il est essentiel de miser sur une alimentation saine et riche en nutriments, ainsi que sur une protection solaire.
Une alimentation saine
Quant à l'alimentation, il existe de nombreux aliments qui aident, comme ceux riches en caroténoïdes et en flavonoïdes, comme les carottes, les légumes noirs, les oranges, la papaye, le thé vert, les betteraves, les baies et les aubergines. Les aliments riches en isoflavones, comme le soja, ainsi que le silicium, comme les flocons d'avoine, aident à combattre le relâchement de la peau, et le zinc, que l'on trouve dans les fruits de mer, contribue à ralentir le vieillissement, tout comme les aliments riches en lycopène, en vitamine C et en vitamine E.
Trois types de crèmes anti-rides
Dans la lutte contre les rides, nous pouvons compter sur trois types de crèmes, les cosmétiques, les cosmétiques et les médicaments, qui sont souvent confondus, mais dont l'action et les résultats sont très différents. Les cosmétiques n'agissent pas en modifiant la structure de la peau, ils se contentent de l'hydrater, tandis que les cosmétiques ont une action plus profonde, ou moins superficielle, mais n'offrent pas les effets secondaires caractéristiques des médicaments, qui sont plus puissants, agissent plus profondément et ont des résultats plus durables.
Dans la lutte contre les rides, presque tout le monde a recours à plusieurs acides, car les acides, notamment l'acide rétinoïque, éliminent la couche la plus superficielle de la peau, ce qui garantit une plus grande pénétration des actifs de traitement et augmente la production de nouvelles cellules, puisqu'ils stimulent le renouvellement cellulaire.
Il se produit ainsi une plus grande production et concentration de collagène et aussi d'élastine, ce qui assure une peau plus élastique, avec plus de fermeté et des rides moins apparentes.
En d'autres termes, ils contribuent véritablement au traitement des rides, en les atténuant. Il est également courant que ces crèmes contiennent des vitamines à l'action antioxydante, comme la vitamine C et la vitamine E, ainsi que du café vert et du thé vert, qui aident à combattre les radicaux libres, à prévenir le vieillissement prématuré et à réduire l'effet des facteurs environnementaux sur la peau.
La vitamine C est un actif qui augmente l'éclat de la peau, mais il en existe d'autres qui agissent en réduisant la production de mélanine, mais ces actifs sont généralement issus d'une technologie différente, comme les nanoparticules, qui favorisent la pénétration et la stabilité des actifs, permettant ainsi une libération prolongée des actifs de traitement, ce qui évite certains effets indésirables. L'application de la crème anti-rides est quotidienne, généralement le matin et le soir, mais cela dépend aussi de la composition du produit.
Si le produit contient un acide, il doit être utilisé, en règle générale, le soir, car ce type d'actif rend la peau sensible au soleil. Dans le cas de l'acide rétinoïque, qui est l'un des acides les plus forts, si ce n'est le plus fort, l'utilisation doit se faire uniquement la nuit et le soin avec les rayons du soleil doit être doublé.